薬膳デトックス（3/11・水）

講師／都築　麻尋［中医薬膳特任教授、中医美容薬膳師］

「春は体が重い、眠い」…そんな不調を薬膳で解消しませんか？ 冬に溜まった老廃物を出し、心身を整える身近な食材や知恵を分かりやすく伝授します。簡単デトックス習慣を学び、軽やかな春を迎えましょう。

主催：ローズ倶楽部

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