「なんとなく不調」と上手につきあう食事（5/12・火）

講師／立川　さおり［管理栄養士］

原因不明のだるさやイライラ、その正体は自律神経かも？ 無理せず笑いながら、毎日の食事で「なんとなく不調」をリセット。心と体に優しい食のヒントをお伝えします。

主催：ローズ倶楽部

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